728x90 AdSpace

  • Latest News

    Sunday, 16 October 2016

    7 Macam buah yang kulitnya simpan banyak khasiat sehat

    5 Kulit buah ini ampuh tingkatkan kesehatan. www.boldsky.com

    Merdeka.com - Saat makan buah, kebanyakan dari kamu pasti hanya mengonsumsi daging buahnya dan membuang kulitnya. Namun tahukah kamu bahwa kulit dari buah juga mengandung nutrisi dan zat antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh bahkan bisa untuk mencegah kanker?

    Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa jenis kulit buah yang bisa kamu konsumsi untuk kebaikan kesehatan tubuhmu.
    Ilustrasi jeruk Shutterstock/Oxana Denezhkina
    Kulit jeruk
    Kulit jeruk kaya akan vitamin C dan zat antioksidan yang membantu membakar lemak tubuh dengan lebih cepat, mengurangi sembelit, serta menyembuhkan masalah pernapasan.
    Kulit buah boldsky.com
    Kulit pisang
    Manfaat sehat yang bisa kamu dapatkan dari kulit pisang adalah mampu memutihkan gigimu jika digosok di gigi secara teratur. Selain itu kulit pisang juga bisa menenangkan luka bakar dan ruam di kulit.
    Kulit buah boldsky.com
    Kulit delima
    Kulit delima kaya akan nutrisi sehingga mampu menyehatkan tenggorokan dan menguatkan tulang.
    Kulit buah boldsky.com
    Kulit semangka
    Bagian putih di balik kulit semangka membantu untuk menurunkan berat badan jika dikonsumsi. Selain itu bahan alami di dalamnya bisa membuat kulit dan rambut lebih sehat.
    Kulit buah boldsky.com
    Kulit apel
    Sama seperti daging buahnya, kulit apel bermanfaat untuk menyembuhkan sembelit karena kaya akan serat, bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh, hingga mencegah beberapa jenis kanker.
    Kulit buah boldsky.com
    Kulit lemon
    Selain tinggi vitamin C, kulit lemon dikenal memiliki sifat antiseptik yang bisa mengobati infeksi mulut dan infeksi tertentu di perut.
    Kulit buah boldsky.com
    Kulit pepaya
    Jika daging buah pepaya baik untuk meningkatkan kesehatan pencernaan, maka kulit pepaya bisa berguna untuk membersihkan usus dari racun dan limbah yang ada di dalamnya.

    Itulah manfaat sehat yang bisa kamu dapatkan dengan mengonsumsi kulit buah. Tertarik untuk mencobanya?
    [feb]
    https://www.merdeka.com
    • Blogger Comments
    • Facebook Comments

    0 comments:

    Post a Comment

    Item Reviewed: 7 Macam buah yang kulitnya simpan banyak khasiat sehat Rating: 5 Reviewed By: Copas Sanasini
    Scroll to Top